Fitness ve Pilates 11 Kitap + 11 DVD

ISBN :	9789752303980
Yazar :	Kolektif
Yayıncı :	Boyut Yayın Grubu
Sayfa Sayısı :	704

Türkiye'de İlk Kez Türkçe dublajlı olarak hareketlerin adım adım anlatımlar ile açıklandığı DVD'leri, yüzlerce resimli ve detaylı açıklamalı kitapları ile herkesin evinde kendi kendine Pilates ve egzersiz yapmasını sağlayan eksiksiz Yazının devamı...

Favorilerime Ekle Hata Bildir Tavsiye Et!

218,00 TL
%

17
İndirimli 180,94 TL Kazancınız: 37,06TL

Satışta değil

Telefon Kodu : 560574

Açıklamalar

Ürün Özellikleri

Türkiye'de İlk Kez
Türkçe dublajlı olarak hareketlerin adım adım anlatımlar ile açıklandığı DVD'leri, yüzlerce resimli ve detaylı açıklamalı kitapları ile herkesin evinde kendi kendine Pilates ve egzersiz yapmasını sağlayan eksiksiz bir set!
11 Dvd: Ustaların ustası eğitmenler evinize geliyor! Farklı teknikler, yaratıcılarından Pilates ve egzersiz uygulamaları. Evinizde adım adım ve görerek öğrenecek,
kısa sürede vücudunuzdaki değişikliklere siz de inanamıyacaksınız.
11 Kitap: Vücudunuzu tanımaya başlayacak, kendi bedeninizin ustası olacaksınız. Hiç bilmeyenlerden, ileri düzeye kadar bilmek isteyeceğiniz her şey tamamı resimli Pilates ve egzersiz kitaplarında.
Egzersiz Topu Hediye
65 cm. çapındaki bu pilates topu, omurganın daha sağlıklı, sizlerin günlük hayatınızda daha zinde olmanızı sağlıyor.
Egzersiz Yer Minderi Hediye
Hareketleri rahat ve daha doğru yapmanızı sağlayan bir pilates minderi. 180 x 60 cm.
Kari Anderson, Lynne Robinson ve Rael Isocowitz gibi dünyaca ünlü eğitmenlerin Avrupa ve Amerika'da satış rekorları kıran DVDleri ve onlara eşlik eden kitapları sağlıklı ve formda bir
görünüme kavuşmak isteyenlerle buluşuyor. Başlangıç seviyesinden, ileri düzeye kadar hareketlerin adım adım anlatımlarla açıklandığı kitap ve DVDler sayesinde, spor salonlarına, özel derslere ihtiyaç duymadan Pilates öğrenecek, sağlıklı ve zinde bir yaşamın keyfini süreceksiniz.
Egzersiz Yer Minderi
Hediye:Hareketleri rahat ve daha doğru yapmanızı sağlayan bir pilates minderi. 180 x 60 cm...
Egzersiz Topu
Hediye: 65 cm. çapındaki bu pilates topu, omurganın daha sağlıklı, sizlerin günlük hayatınızda daha zinde olmanızı sağlıyor...
Pilates - Kontrol Sizde
1 Kitap + 1 DVD Senin Seçimin Pilates - Kontrol Sizde Pilates Yeni Bir Başlangıç Elinizde tuttuğunuz kitap, size bir egzersiz rehberinden çok daha fazlası sunuyor.
Pilates - Yetişkinler İçin Pilates ve Egzersiz
Senin seçimin pilates - yetişkinler için pilates ve egzersiz pilates günde 10 dakika sağlıklı bir vücudun anahtarı olan düzenli egzersiz alışkanlığı belli bir yaştan sonra daha da büyük önem taşımakta.
Dvd Video Kitap
Pilates - Temel Egzersizler
Senin Seçimin PİLATES - TEMEL EGZERSİZLER Go Yeni Başlayanlar İçin Step Hareketleri Yağsız karınlar ve ağrısız beller için. Kaslarınızı çalıştırın.
Dvd Video Kitap
Pilates - Orta Yaşlılar İçin
Senin Seçimin PİLATES -Orta yaşlılar için Pilates Başlangıç Egzersizleri İster 30 yaşında olun ister 70; bir egzersiz programına başlamak için hiçbir zaman geç değildir.
Dvd Video Kitap
Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin
Senin Seçimin PİLATES - Orta Yaş Üstü İçin Pilates Orta Seviye Egzersizleri Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bi...
Dvd Video Kitap
Pilates - Herkes İçin Pilates Yeni Başlayanlar İçin Egzersizler
Senin Seçimin Pilates - Herkes için pilates yeni başlayanlar için egzersizler Sistem 7 Yeni Başlayanlar İçin Pilates Egzersizleri Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilm...
Dvd Video Kitap
Pilates - Herkes İçin Pilates Orta Seviye Program Egzersizleri
Senin Seçimin Pilates - Herkes İçin Pilates Orta Seviye Program Egzersizleri Sistem 17 Haftada 3 Gün, Günde 40 Dakika Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilmesi ve esne...
Dvd Video Kitap
Pilates - Herkes İçin Pilates İleri Seviye Program Egzersizleri
Senin Seçimin Pilates - Herkes İçin Pilates İleri Seviye Program Egzersizleri Sistem 27 Kilo Verdiren Pilates Egzersizleri Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilme...
Dvd Video Kitap
Pilates - Aletsiz Egzersizler
Senin Seçimin Pilates - Aletsiz Egzersizler Push Aerobik, Step, Stretching Egzersizleri Selülitsiz kalça ve bacaklar için kaslarınızı çalıştırın. Sıkı bir kalçaya, selülitsiz bacaklara sahip ol...
Dvd Video Kitap
Pilates - Aletli Egzersizler
Senin Seçimin Pilates -Aletli Egzersizler Reach Denge Kuvvet Sıkıştırma Programı Düzgün ve sağlıklı bir vücut için kaslarınız çalıştırın.
Dvd Video Kitap
Pilates- Yetişkinler İçin Pilates ve Kuvvet Egzersizleri
Senin Seçimin pilates - yetişkinler için pilates ve kuvvet egzersizleri Pilates İleri Seviye Egzersizleri Kas kaybı ve kemik erimesi gibi sorunlara karşı koyabilmenin en etkili yollarından...
(Tanıtım Yazısından)