ÜYE GİRİŞİ KAYIT OL

Yoga-Beden ve Ruh İçin Doğal Fitness

ISBN
: 
 9789757051411
Yazar
: 
Kristie Dahlia Home
Yayıncı
: 
Optimist Yayın Dağıtım 
Sayfa Sayısı
: 
 112
Beden ve ruh için doğal fitness. Yoganın yumuşak gücünü keşfetmek için ihtiyaç duyacağınız tüm bilgiler. Daha sağlıklı bir vücuda, zihinsel denge ve esenliğe sahip olmak için yüzyılların uygulamalarını günümüzün yoğun Yazının devamı...
Favorilerime Ekle Hata Bildir Tavsiye Et!
30,00 TL
%
25
 İndirimli 22,50 TL Kazancınız: 7,50TL
Satışta değil
Telefon Kodu : 569502
 
Açıklamalar

Ürün Özellikleri

Beden ve ruh için doğal fitness.
Yoganın yumuşak gücünü keşfetmek için ihtiyaç duyacağınız tüm bilgiler.
Daha sağlıklı bir vücuda, zihinsel denge ve esenliğe sahip olmak için yüzyılların uygulamalarını günümüzün yoğun yaşamıyla nasıl birleştireceğinizi yoga size pratik ve kolay uygulanabilir bir formatta gösteriyor.
İçe katlı sayfalarda 20 basit yoga duruşu serisi; adım adım ve fotoğraflarla; kolay anlaşılabilir ve keyifli bir anlatımla zihin, beden ve ruhu rahatlatmanın çareleri.
Ayurveda ve çakralarla ilgili bilgiler; nefes alma ve meditasyon konularında yönlendirici bilgiler; yoga sisteminin tüm bileşenleri hakkında net bir kavrayış.
Kitabın yazarı Kristie Dahlia Home 10 yılı aşkın süredir yoga çalışmaktadır ve 1995 yılından bu yana Integral Yoga Enstitüsü dahil olmak üzere çeşitli okullarda ders vermektedir. Kendi eğitim uygulaması olan atha yoga çalışmalarına San Fransisko'da devam etmektedir.
(Tanıtım Yazısı'ndan)

Kağıt Tipi

Kuşe

Kategori

Kitaplar Sağlık Sağlıklı Yaşam

Kullanıcı Yorumları

Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Taksit Seçenekleri
3D Güvenli Alış Veriş
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
22,50   
22,50   
×
Kapat