Özgüveni Keşfedin

ISBN :	9789759693756
Yazar :	Melanie Fennell
Yayıncı :	Psikonet Yayınları
Sayfa Sayısı :	304

Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kullanan Bir Kendine Yardım Rehberi Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntüleri değiştirerek tedavi eder. Panik atak, depresyon, kaygı, kumar bağımlılığı ve Yazının devamı...

Favorilerime Ekle Hata Bildir Tavsiye Et!

26,00 TL
%

25
İndirimli 19,50 TL Kazancınız: 6,50TL

Satışta değil

Telefon Kodu : 580337

Ürün Özellikleri

Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kullanan Bir Kendine Yardım Rehberi

Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntüleri değiştirerek tedavi eder. Panik atak, depresyon, kaygı, kumar bağımlılığı ve bazı yeme bozuklukları gibi uzun süreli rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olmada uluslararası olarak temel bir yöntem olarak kabul edilmiştir.

“özgüveni Keşfedin” Oxford Warneford Hastanesi Klinik Psikoloji Bölümü'nden Dr. MelanieFennell tarafından bir kendine yardım kitabı olarak geliştirilmiştir. Bu kitap, okuyucuya durumlarını anlama ve yeni bilgiler edinerek, olumsuz kendilik imajının kısırdöngüsünü kırma ve kendini kabul etme sanatını öğrenerek yaşamlarını daha iyiye doğru değiştirmede yardımcı oluyor.

Özgüveni Keşfedin

Ürün Özellikleri

Kullanıcı Yorumları

Özgüveni Keşfedin

Ürün Özellikleri

Kullanıcı Yorumları

Ana Kategoriler

Elit Kitap Yardım

Elit Kitap Sosyal Medya