ÜYE GİRİŞİ KAYIT OL

Mutluluk Tuzağı

ISBN :	9786059925709
Yazar :	Russ Harris
Yayıncı :	Litera Yayıncılık
Sayfa Sayısı :	384

Favorilerime Ekle Hata Bildir Tavsiye Et!

52,00 TL
%

17
İndirimli 43,16 TL Kazancınız: 8,84TL

Satışta değil

Telefon Kodu : 623806

Açıklamalar

Ürün Özellikleri

Bir ACT kılavuzu: stresi azaltmak, korkunun üstesinden gelmek ve tatminkar ve dolu bir hayat kurmak için kendindeliği baz alan devrim niteliğinde bir program Tartışma yaratan ama ufuk açan bu kişisel gelişim kitabında Dr.Russ Harris (M.D.), milyonlarca insanın farkında olmadan “Mutluluk Tuzağı”na nasıl düştüğünü ortaya koyuyor! Sonra da batı psikolojisini temellerinden sarsan, devrim niteliğinde yeni bir yaklaşım aracılığıyla, bu tuzaktan kurtulmanın etkili yöntemlerini sunuyor. Bu sayfalarda: stres ve kaygıyı azaltmanın, korku, şüphe ve güvensizliği aşmanın, acı veren duygu ve düşüncelerle başa çıkmanın, kendinizi baltalayan alışkanlıklardan kurtulmanın, işteki performansınızı ve iş tatmininizi artırmanın,