ÜYE GİRİŞİ KAYIT OL
Açıklamalar

Ürün Özellikleri

Tekrarlayan Korkutucu Rüyalarla Başa Çıkma Yöntemleri KABUSLAR İÇİN KENDİNE YARDIM Kabus görmek sık rastlanılan bir sorundur. Bu sıklığına rağmen,çok az kişi tedavi arayışına girer. Bu durumun başlıca sebepleri, herhangi bir tedavinin olduğunu bilmemek, ciddiye alınmayacağını ya da uyku ilacı verilip geçiştirileceğini düşünmektir. Yapılan bilimsel bir araştırmada, bu kitapta anlatılan tedavi yaklaşımının, araştırmaya katılan kişilerin kabuslarını azalttığı bulunmuştur. Bu araştırmanın olumlu sonuçları, kabuslarla ilgili sıkıntı yaşayanların yardım istekleri ve tedavi hakkında bilgi isteyen profesyonellerin artması nedeni ile, araştırmada kullanılan elkitapçığı genişletilmiş ve daha yaygın bir biçimde kullanılabilir hale getirilmiştir. UYKUNUZU GELİŞTİRME YÖNTEMLERİ Bu kitapta, okuyucuların kabuslarını azaltması temel amaç olmakla beraber,iyi uyumayan kişiler için de uykunun nasıl geliştirilebileceği üzerine bir bölüm ayrılmıştır. Kabusların azalmasına, uykularınınızın kalitesinin artmasına yardımcı olacak bir kaynak H. Alp Karaosmanoğlu

Boyutlar

0x0

Kağıt Tipi

2.Hamur

Kategori

Kitap Diğer Kişisel-Bireysel Gelişim

Kullanıcı Yorumları

Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Taksit Seçenekleri
3D Güvenli Alış Veriş
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
6,00   
6,00   
×
Kapat