İyi Hissetmek-Yeni Duygudurum Tedavisi

ISBN :	9789759893729
Yazar :	David Burns
Yayıncı :	Psikonet Yayınları
Sayfa Sayısı :	408

İYİ HİSSETMEK İYİ HİSSETTİRİYOR İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer « dipsiz kuyuları »nda ilaçsız kurtarabilirsiniz. İYİ HİSSETMEK'te, Yazının devamı...

Favorilerime Ekle Hata Bildir Tavsiye Et!

36,00 TL
%

25
İndirimli 27,00 TL Kazancınız: 9,00TL

Satışta değil

Telefon Kodu : 384299

Ürün Özellikleri

İYİ HİSSETMEK
İYİ HİSSETTİRİYOR

İşte size iyi bir haber !

Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer « dipsiz kuyuları »nda ilaçsız kurtarabilirsiniz. İYİ HİSSETMEK'te, psikiyatrist David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenini anlayın.
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın.
Suçluluk duygunuzla başa çıkın.
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin.
özgüveninizi artırın.
« Hiçbir şey yapmamak » ile başedin.
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun.

İyi Hissetmek-Yeni Duygudurum Tedavisi

Ürün Özellikleri

Kullanıcı Yorumları

İyi Hissetmek-Yeni Duygudurum Tedavisi

Ürün Özellikleri

Kullanıcı Yorumları

Ana Kategoriler

Elit Kitap Yardım

Elit Kitap Sosyal Medya