Fazla Kilolarınızdan Kurtulun

ISBN :	9789756557266
Yazar :	Doreen Virtue
Yayıncı :	Doruk Yayınları
Sayfa Sayısı :	208

Favorilerime Ekle Hata Bildir Tavsiye Et!

10,00 TL
%

17
İndirimli 8,30 TL Kazancınız: 1,70TL

Satışta değil

Telefon Kodu : 460110

Açıklamalar

Ürün Özellikleri

“Ye Ye Sendromu“ her türlü diyeti deneyerek kilo kaybedip bırakılınca tekrar geri alma olgusunu tanımlar.
Yazar, yeme alışkanlığı tiplerini;
Aşırıya kaçanlar
Duygusal tatmin için yiyenler
Kendini tatmin için yiyenler
Stresten dolayı yiyenler
Kilosu arttıkça yiyenler
tarzında sınıflandırmış ve her bir sınıf için kişilere yaşamlarının her alanını kapsayan önerilerde bulunmuş ve özel diyetler sunmuş.
Ayrıca egzersiz programları ve restoran, partiler, seyahatler, tatiller gibi sosyal yaşamlarını düzenleyici öneriler içeriyor.
Son olarak da her fazla kilonun handikapı olan diyetle zayıfla, sonra tekrar kilo al, sorununa uzun süreli çözüm olabilecek öneri ve önlemler vermiş.
Kitabu biraz profesyonel bakışla okurken sayıları binleri bulan obes (şişman) hastalarımın tek tek her birine ait nitelik ve sorunların toplu bir anlatımını gördüm. Umarım okuyuculara da bana olduğu gibi yol gösterici ve yararlı olur.
(Arka Kapak)