Duygularını Yemek

ISBN :	9789944821674
Yazar :	Hikmet Koray
Yayıncı :	Epsilon Yayınevi
Sayfa Sayısı :	205

Favorilerime Ekle Hata Bildir Tavsiye Et!

17,00 TL
%

30
İndirimli 11,90 TL Kazancınız: 5,10TL

Satışta değil

Telefon Kodu : 475881

Ürün Özellikleri

Yıllardır her türlü diyeti denediniz ama hâlâ kilolarla başınız dertte mi
Sürekli kilo verip sonra almaktan mı şikayetçisiniz
Her kilo verişinizin ardından daha da fazla kiloyla kendinizi tekrar başa dönmüş gibi mi hissediyorsunuz
Aslında nasıl beslenmem gerektiğini biliyorum ama uygulayamıyorum mu diyorsunuz
Geceleri yeme alışkanlığınızdan bir türlü kurtulamıyor musunuz
Üzgün, sinirli, sıkkın veya mutsuz olduğunuzda kendinizi buzdolabının önünde mi buluyorsunuz
Bu Kitapta;
Açlığınız fizyolojik mi, Psikolojik mi Fizyolojik açlıkla karıştırılan duygular... Duygusal yemek yemeden kurtulmaya doğru 10 adım... Bağımlılık olarak yemek... Ayrılık ve yemek... İlk olarak: kendinizi sevmelisiniz... Tartı dost mu; Düşman mı Battı balık yan gider mi Akşam yemeği masasını stresten arındırmanın 6 yolu... Yeme alışkanlığında arkadaş etkisi... Diyetisyene bağımlılık geliştirme... Yap-A-mamak başlıklı yazıların eşiliğinde;
Ahmet Hakan, Ali Poyrazoğlu, Arte Tahir, Asuman Dabak, Balçiçek Pamir, Başak Sayan, Bahzat Gerçeker, Berrin Gürcan, Cenk Ertan, Deniz Berdan, Deniz Kaprol, Derya Baykal, Didem Uzel, Ece Uslu, Eda Taşpınar, Fulya Eyilik, Kürşat Başar, Nevşah Fidan, Özge Ulusoy, Pınar Altuğ Atacan, Rasim Öztekin, Semiramis Pekkan, Semra Özal, Serap Tibuk, Sinem Bayer, Vedat Sakman, Yazgülü Aldoğan ve Yetkin Dikinciler'den hayatınıza tat katacak lezzetli tarifler...
(Tanıtım Bülteninden)

Duygularını Yemek

Ürün Özellikleri

Boyutlar

Kağıt Tipi

Kategori

Kullanıcı Yorumları

Duygularını Yemek

Ürün Özellikleri

Boyutlar

Kağıt Tipi

Kategori

Kullanıcı Yorumları

Ana Kategoriler

Elit Kitap Yardım

Elit Kitap Sosyal Medya