Dünyadaki En Sağlıklı 150 Besin

ISBN :	9789751029836
Yazar :	Kate Finch
Yayıncı :	İnkılap Kitabevi
Sayfa Sayısı :	368

Favorilerime Ekle Hata Bildir Tavsiye Et!

8,00 TL
%

17
İndirimli 6,64 TL Kazancınız: 1,36TL

Satışta değil

Telefon Kodu : 436103

Ürün Özellikleri

Dünyada en çok okunan haber olan “En Sağlıklı 11 yiyecek“ başlıklı kaynağı Dr. Jonny Bowden'in kaleminden, Dr. Mehmet Öz'ün önerdiği kitap... Pancar, Lahana, Pazı, Tarçın, Nar, Kuru Erik, Kabak çekirdeği, Sardalya, Zerdeçal, Yabanmersini, Balkabağı ve daha niceleri...
Bu eşsiz beslenme kılavuzunda beslenme uzmanı Jonny Bowden, yiyeceklerle ilgili eski mitlerin maskesini düşürürken bir yandan da kamuoyunda kötü ünü olan yiyecekleri bu durumlarından kurtararak size sağlıklı yaşamın anahtarını veriyor.
Bowden, daha önce hiç denemediğiniz ya da vazgeçemediğiniz yiyecekleri bilinçli bir şekilde tüketerek nasıl daha sağlıklı olacağınızı besinler hakkında yapılmış araştırmalar, bulgular ve şaşırtıcı buluşlara dayanarak açıklıyor.
Sebze ve meyveleri çiğ tüketmek daha mı yararlı
Tereyağı ya da yumurta gerçekten insan sağlığı açısından zararlı besinler midir
Kolesterolümüzü ya da tansiyonumuzu düşürmek için ilaçlar dışında besinlerden de yardım alabilir miyiz
Bugünden, aldığımız besinlerle Alzheimer hastalığının önüne geçebilir miyiz
Böğürtlen hafıza kaybı riskini azaltmakta etkili olabilir mi
Beslenme konusunda tavsiyeye mi ihtiyacınız var
Ya da artık daha sağlıklı bir beslenme tarzını takip etmek mi istiyorsunuz Bu konuda aradığınız her şey burada. Hipokrat'ın da söylediği gibi, “Yediklerin ilacın, ilacın da yediklerin olsun.“
“Dünyadaki En Sağlıklı 150 Besin kitabı besinler hakkında yazılmış en ilginç kitap.“
Doktor Ann Louise Gittlemen New York Times'ın Bestseller Yazarı-
(Tanıtım Bülteninden)