ÜYE GİRİŞİ KAYIT OL

Adım Adım Wellness- Fitness

ISBN :	9789944825122
Yazar :	Krikor Balakyan
Yayıncı :	Epsilon Yayınevi
Sayfa Sayısı :	94

Wellness; beden, ruh ve zihin esenliklerini dengede tutarak üst seviyeye çıkarmaktır. Adım Adım Wellness dizisinin ilk adımı olan bu kitapta (Fitness) bedensel aktiviteler ele alınmış ve çok kısa olarak da beslenmeye değinilmiştir. İkinci Yazının devamı...

Favorilerime Ekle Hata Bildir Tavsiye Et!

17,00 TL
%

30
İndirimli 11,90 TL Kazancınız: 5,10TL

Satışta değil

Telefon Kodu : 551021

Açıklamalar

Ürün Özellikleri

Wellness; beden, ruh ve zihin esenliklerini dengede tutarak üst seviyeye çıkarmaktır.
Adım Adım Wellness dizisinin ilk adımı olan bu kitapta (Fitness) bedensel aktiviteler ele alınmış ve çok kısa olarak da beslenmeye değinilmiştir. İkinci adımda beslenme, üçüncü ve son adımda ise gevşeme/dinlenme konuları işlenecektir.
(Tanıtım Bülteninden)